Ontspannen de kerstdagen in

Kerst ervaar ik vaak als erg druk. Mensen, gezelligheid, veel eten en veel plannen. Welke dag eten we bij wie? Ik houd van mijn familie en de knusse sfeer met Kerst. De lampjes, met een dekentje en een kop thee op de bank. Toch heb ik rond Kerst ook altijd de behoefte aan rust en alleen zijn. Zeker dit jaar, met alle grote veranderingen zoals verhuizen. Ik heb tijd nodig om daarvan bij te komen en alle indrukken te verwerken.

Dit jaar besluit ik om de Kerst anders te plannen dan voorgaande jaren. Om te beginnen neem ik voor het eerst in jaren tussen Kerst en Oud en Nieuw vrij. Ook de eerste week van januari laat ik het werk even rusten. In deze weken plan ik de familiebezoekjes in, maar ook besluit ik om een van de kerstdagen dit jaar eens écht thuis te zijn. Verder plan ik niet te veel activiteiten in. Zo geef ik mezelf de ruimte om te ontspannen zonder schuldgevoel dat ik mijn planning niet haal. Ook geeft dat ruimte voor spontane acties, zoals een wandeling in de buurt of muziek maken. Eerdere jaren nam ik geen kerstvakantie en waren de vrije dagen volgepland zodat ik geen tijd had voor mezelf. Toen kwam ik moe en met hoofdpijn de Kerst door. Dat wil ik niet meer.

Vaak leg ik vooral voor mezelf de lat heel hoog. Dat ik voor iedereen klaar wil staan, en het maximale geef. Terwijl ik tegelijkertijd weet dat ik mijn tijd nodig heb. Ik heb gelukkig een heel lieve familie. Vaak ziet mijn familie eerder dan ikzelf dat ik in de buurt van mijn grens kom. Zij houden zelf ook van rust, en geven ook aan dat ik vooral mijn rust moet nemen. En dat helpt om daar beter naar te luisteren. Zo doe ik met mijn familie dit jaar overdag een kerstbrunch, in plaats van een kerstdiner. Dan kan iedereen weer op tijd naar huis en op tijd naar bed.

Bij mijn schoonfamilie is het vaak een stuk drukker, mede omdat de kinderen erg vrolijk en energiek zijn en graag praten. Dat zijn meer extraverte mensen, die opladen van gezelschap. Mijn familie is meer introvert, zoals ik. Ik laad juist op door rust. Maar ook bij de schoonfamilie hoef ik me nergens toe verplicht te voelen, en dat is fijn. We accepteren onze verschillen. Ondanks dat die avond iets drukker is dan bij mijn familie, heb ik er wel zin in om dit feest met hun te vieren. Het zijn heel lieve mensen. Als ik even de drukte uit wil, ga ik samen met mijn vriend na het eten heerlijk een stuk wandelen.

Heel even is er een dilemma omtrent de kerstdagen. Ga ik bij de familie eten, of met het orkest in de kerk op de tuba meespelen tijdens de nachtmis? Want muziek vind ik fijn. Niet te veel praten, maar muziek maken. De muzikale klanken vertellen dan het verhaal wat in woorden niet gezegd kan worden. Bij mij worden het dan bovendien vaak te veel woorden, omdat ik de juiste woorden vaak niet kan vinden.

De knoop kan ik gelukkig ontwarren. Ik vier Kerst fijn met de familie. En als ik behoefte heb aan muziek, neem ik gewoon mijn bastuba mee.

Middels deze blog wens ik iedereen een fijne Kerst toe en een heel mooi nieuwjaar. Blijf in verbinding met jezelf én anderen. Nodig elkaar uit om elkaars behoeften oordeelloos met elkaar te delen. En vind daaruit een manier die voor beiden werkt.