19 november 2016

Hoe kom ik tot acceptatie van mijn autisme?

Beschrijving van het proces van vastlopen, hulp zoeken, een diagnose krijgen, komen tot aanvaarding en je heroriënteren op een leven met autisme.
5 december 2016

Acceptatie en Commitment Therapie (ACT)

Relatief nieuwe vorm van psychotherapie gericht op de acceptatie van gedachten en emoties die niet veranderd kunnen worden en toewijding aan gedrag dat wel veranderd kan worden.
9 december 2016

Experiëntiële vermijding

Het letterlijk nemen van onplezierige gedachten en emoties leidt tot het inperken van gedragsmogelijkheden.

Send this to a friend