Flow is de ervaring van intense betrokkenheid bij hetgeen men doet. Verschillende persoonlijkheidskenmerken die geassocieerd worden met autisme bevorderen de ervaring van flow.
van de mensen heeft wel eens in hun leven flow ervaren
van de mensen heeft een paar keer per jaar of vaker een flow ervaring
van de mensen die flow ervaart doet dat in hun werk (28%) of vrije tijdsbesteding (60%)
van de mensen die flow ervaart doet dat in sociale relaties
van de jongvolwassenen met Asperger heeft ergens een intense interesse in
aantal uur dat volwassenen met Asperger (met of zonder baan) gemiddeld aan hun intense interesse besteden
cijfer dat volwassenen met Asperger gemiddeld geven aan de beheersing van hun intense interesse
van de volwassenen met Asperger rapporteren evenveel interesse in 'natuur en techniek' als in 'mens en maatschappij' of 'kunst en cultuur'
Ik ervaar soms flow wanneer ik teken of schild. Toen ik nog een kind was wou ik niets anders doen dan tekenen.
Een aantal jaar geleden had ik een ervaring als nooit tevoren. Ik reed in een race-auto en was helemaal rustig. Alles ging moeiteloos. Niets bestond behalve wat ik op dat moment aan het doen was. Het was alsof de auto een verlengstuk van mezelf was. Het was een van de beste ervaringen in mijn leven. Als ik nu flow ervaar is het een verwaterde versie van die ervaring, in veel opzichten hetzelfde, maar nooit helemaal zoals toen.
Ik zoek actief naar activiteiten en interesses die me in een staat van flow brengen. Als kind hield ik van skiën en videogames, later van schilderen en fietsen. Internetten is voor mij ook 'flowen'. Ik zit dagelijks uren achter mijn computer.
De interesses die ik navolg zijn erg stimulerend voor mijn brein en ik voel me goed wanneer ik er mee bezig ben. Ik wil ze graag doen, oefen me er in, beheer ze. Ik was bijvoorbeeld drie jaar lang erg bezig met jojo's. Jojoën was het enige wat ik wou doen. Ik was er 5 tot 12 uur per dag mee bezig, 7 dagen per week. Ik ben zelfs naar een wedstrijd geweest en werd eerste in de groep 'nieuwkomers'.
Het gebeurd geregeld dat ik flow ervaar als ik intens geconcentreerd ben. Vaak zit ik vele uren achter elkaar ergens aan te werken. Of ik doe iets actiefs en heb gewoon het gevoel het heel goed te doen en voel me goed. In een staat van flow is er maar één ding dat mijn volledige aandacht heeft. De wereld en iedereen om me heen houdt op te bestaan.
Ik hou van de hyperfocus in mijn hersenen. Ik hou ook van de flow van fietsen of schaatsen.
Ik ben grafisch vormgever. Ik ervaar flow wanneer ik erg betrokken ben bij een ontwerp dat ik maak. Helaas vindt ik die flow ervaring zo fijn dat het me mij niet altijd wat kan schelen of het ook geld oplevert. Ik moet er voortdurend op letten dat ik niet teveel tijd besteed aan een opdracht.
Intense interesse verliezen soms hun flow potentieel. Ik was bijvoorbeeld een keer 6 maanden volledig geabsorbeerd in fotografie. Maar opeens had ik genoeg van en sindsdien heb ik het nooit weer gedaan. Dan ben ik er gewoon klaar mee. Dat gaat niet altijd goed. Soms lukt het me dan niet om een nieuwe interesse te vinden. Dan raak ik depressief.