Thema's gespreksgroepen
Deze thema's worden gebruikt in de online gespreksgroepen van Autisme Digitaal.
Fabels en feiten
Welke fabels en feiten kom jij in het contact met anderen tegen en hoe ga je daar mee om?
Blogs Autisme is Veelzijdig
Artikelen
- Margriet - 5 fabels over autisme (en waarom ze niet kloppen)
- Dokter Bosman - Autisme, feiten en fabels
Video / audio
Zintuigen en emoties
Hoe ervaar je zintuigelijke en emotionele prikkels? Wat zijn je ervaringen met over en onder prikkeling of zelfstimulatie (stimming)? Hoe ga je om met overprikkeling en contact met andere mensen? Kan je emoties herkennen bij jezelf en anderen? Hoe ga je om met het uiten en verwerken van emoties.
Blogs Autisme is Veelzijdig
Artikelen
Video / audio
- The Aspie World – Why AUTISM And ANXIETY is hard for YOU! (Nederlandse ondertitels beschikbaar via instellingen)
- Een Beetje Bijzonder - Prikkelverwerking, Stimmen
Autisme Digitaal webinar
Zichtbaar en onzichtbaar
Welke aspecten van je autisme zijn zichtbaar en welke niet? Sociale/ communicatieve/ motorische problemen (zichtbaar). Mentale/ emotionele problemen zoals moeite met plannen, geheugen, aandacht, initiëren van taken, impulscontrole, autopiloot, vermoeidheid (onzichtbaar). Hoe ga je daar zelf mee om? Hoe gaan anderen daar mee om?
Blogs Autisme is Veelzijdig
Artikelen
Video / audio
Hoe beïnvloeden je autistische eigenschappen je (sociale) leven?
Wat zijn de sociale invloeden van je autistische eigenschappen? Hoe beïnvloedt het krijgen van een diagnose jezelf en anderen op sociaal vlak? Hoe ga je om met grenzen herkennen en respecteren bij jezelf en anderen? Hoe ga je om met verandering en regels?
Blogs Autisme is Veelzijdig
Artikelen
- Vanuit autisme bekeken - Autisme en relaties
- Vera Helleman – Autisme en een negatief zelfbeeld*
* De auteur van dit artikel biedt betaalde diensten aan via haar bedrijf. Wij zijn niet bekend met die diensten en raden dit artikel alleen aan omdat daar relevante informatie in staat m.b.t. dit thema.
Video / audio
- AutismeKRACHT - Vriendschappen
- Tiktok: @thanksmilla - Autistic communication supremacy* (geen Nederlandse ondertitels)
* de term ‘allistic’ verwijst naar neurotypische mensen (niet-autisten)
Autisme Digitaal webinar
Gender en seksualiteit
Zijn er verschillen in hoe autisme zich uit of wordt ervaren bij mannen en vrouwen? Worden gender en seksualiteit anders ervaren door mensen met autisme?
Blogs Autisme is Veelzijdig
Artikelen
Video / audio
- Kate Kahle - Behind the Mask: Autism for Women and Girls (Nederlandse ondertitels beschikbaar via instellingen)
- Gender Spectrum – Nathan: Gender and autism (Nederlandse ondertitels beschikbaar via instellingen)
Autisme Digitaal webinar
Herkenning en erkenning
Hoe reageren mensen op je diagnose? Is er herkenning en erkenning of weerstand? Zijn mensen sympathiek of zetten ze zich af tegen de diagnose? Lukt het om uit te leggen wat autisme voor jou betekent? Wil je het überhaupt uitleggen? Hoe ga je om met negatieve reacties, vooroordelen en discriminatie?
Blogs Autisme is Veelzijdig
Artikelen
Video / audio
Communicatie in de neuro-typische wereld
Communicatie met neuro-typische mensen, familie, vrienden, hulpverleners, vreemden, etc. Waar loop je tegenaan? Heb je daar oplossingen op gevonden? Wat gaat goed? Wie zou zich volgens jou moet aanpassen aan wie en waarom? Kan het (nog) beter?
Blogs Autisme is Veelzijdig
Artikelen
- Autismevriendelijk Nederland – Atypische Non-verbale communicatie
- Autismevriendelijk Nederland – Hoe verschilt autistisch denken van neuro-typisch denken?
Video / audio
- AutistNL - Talent Autisme: Ariën van Oord
- Autisme TV - Daten en autisme, één signaal is geen signaal!
Autisme Digitaal webinar
Humor en interesses
Hebben autistische mensen een andere soort humor of interesses dan neuro-typische mensen? Heb je zelf humor en begrijpen anderen die? Begrijp jij de humor van andere mensen? Zijn je hobby’s en interesses vergelijkbaar met die van je neuro-typische omgeving of vind je meer aansluiting bij andere mensen met autisme?
Blogs Autisme is Veelzijdig
Artikelen
Video / audio
Verhouding hoofd-lichaam
Communiceren je hoofd en je lichaam altijd goed met elkaar of voelen ze soms als twee verschillende werelden? Bijvoorbeeld helemaal in je bezigheid opgaan en de omgeving of je lichaam niet meer opmerken. Geen pijn voelen wanneer je druk bezig bent met iets. Pijn voelen in je lichaam terwijl er niets mis is. Ben je moe in je hoofd, of je lichaam of allebei? Hoe zit het met je energieniveau (lichamelijk/mentaal)? Hoe ga je om met de verwachtingen van anderen over wat je zou moeten kunnen op dat vlak? Waar loop je tegenaan? Hoe ga je daar mee om?
Blogs Autisme is Veelzijdig
Artikelen
- A-typist – Autisme en een afwijkende pijnbeleving
- Autismevriendelijk Nederland – Centrale sensitiviteit syndromen
Video / audio
- Mariska van Dasselaar - Lichamelijke klachten bij autisme
- Mindfulness bij autisme audiofragmenten
Mindfulness kan je helpen om je hoofd een betere verbinding te laten maken met je lichaam. Dit kan helpen bij lichamelijke en mentale spanningsklachten. Via bovenstaande link kan je mindfulness oefeningen beluisteren en uitproberen.
Positief en negatief
Er wordt vaak de nadruk gelegd op de lastige kanten van autisme. Wat zijn de positieve aspecten? Hoe ervaar je dat zelf? Wat ervaar je zelf als de lastige kanten van autisme? Denk je dat verslaving, obsessies, dwangmatig gedrag, etc. vaker voorkomen bij mensen met autisme? Hoe zit dat feitelijk?
Blogs Autisme is Veelzijdig
Artikelen
- Autismevriendelijk Nederland – Drang en dwang
- Psychologie Magazine - Oog voor detail (interview met Annelies Spek)
Video / audio
Diagnoses en behandelingen
Voor- en nadelen van het bekendmaken van je autisme. Is een diagnose belangrijk? Is er een verband tussen autisme en psychische problemen? Welke psychische uitdagingen zijn gerelateerd aan je autisme? Bijvoorbeeld stress, depressie, angst e.d. Welke behandelingen, therapieën, zelfzorg, etc. heb je geprobeerd? Welke dingen hebben je iets positiefs gebracht en hoe?
Blogs Autisme is Veelzijdig
Artikelen
- Autismevriendelijk Nederland - Behandelingen
- NVA – Mensen met autisme krijgen vaak verkeerde diagnose
Video / audio
- MIND - Studeren, autisme en hulphond
- Kip Chow - Why are so many autistic adults undiagnosed? (Nederlandse ondertitels beschikbaar via instellingen)
Autisme Digitaal webinars